经历疫情后,除了口罩,体温计也是家中必备物品
导读:2020年注定是不平凡的一年。防疫物资成为了网络和现实生活中最热门的话语之一,经过这次疫情,相信许多人知道除了口罩,体温计也是家中的必须品。
现在国内新型冠状病毒肺炎形势虽然已经趋于稳定,但是由于境外疫情没有控制。接下来预计很长一段时间内我们的生活会伴随着新型冠状病毒。我们的生活已经很大程度被这次疫情改变了。现在还不能松懈,对家人的健康状态需要更多的关心。一个可靠的体温计是居家必备的。
体温可以代表什么
体温作为基础生命体征的一项,可以反映身体的新陈代谢状态。当体温出现异常时,提示存在全身性疾病。这是因为外界病原体侵入人体时,会释放致热源刺激人体的免疫系统,从而造成体温的变化。尤其是对于儿童、老人这些免疫系统相对弱的人群,体温的升高往往是疾病早期的征兆。如果有定期监测体温变化的好习惯,可以及时发现疾病,早期开始治疗和护理。
宝宝发烧了需要准确的体温测量
宝宝一旦发烧全家都会非常慌乱。孩子的免疫系统缺乏特异性抗体,初次接触病原体的时候就会容易引起全身的反应。孩子比大人更容易出现急性发热的情况,有非常多的儿童疾病都会以发热为主要症状,比如:上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、幼儿急疹等等。在孩子生病的过程中发热往往会持续几天时间。在这个阶段正确的把握体温变化,对宝宝的护理是有非常大的帮助。因为通过阅读体温变化的曲线,医生可以判断疾病的严重程度和分辨不同的病因。更好的进行孩子的治疗。另外体温监测可以帮助判断使用退烧药的时机、还可以判断评估用药后的效果。
成年人体温测量也有很有必要
成年人不如儿童那么容易出现发烧的情况,但是一旦出现发热,问题会比较严重一些,尤其是老年人出现发热。老年人各个器官都进入衰退期,生病时可能仅出现体温变化。如果通过监测体温发现端倪,尽早寻找病因,早期开始治疗,避免延误病情,有利于恢复。
在疫情可能长期存在的现阶段,体温计就应该常备在家中。随着复工复产,外出交流增多,家中准备好体温计定期监测,可以更好的把握全家人的身体状态。是疫情阶段作为保护家人的重要手段。
那么多少度体温才是异常温度呢?
通常认为正常体温的范围是36~37度,但其实并不是完全准确。不是超过了这个范围就一定有异常。
有很多生理现象也会引起体温升高。由于昼夜节律的影响,24小时内下午时体温是最高的,清晨体温相对较低。儿童由于新陈代谢旺盛,体温会比成年人高。女性在排卵期,体温会比平时更高。人体在运动时、进食后、洗澡后新陈代谢会变快,这些活动会造成体温升高。环境温度如果过于炎热,会对人体温度造成影响,测量会偏高。
同时体温测量的方式不同也会造成测得的体温不同。在同一时间测量,肛温最为接近体内温度,测量值较高,腋窝温度、额温相对测量值低。
仪器准确度和测量方式会影响测得的体温,如果仪器测量精度不够,也会测量差别很大。有的时候会出现连续测两次出现相差1~2度的情况。如果测量方式不准确,测量时间不足,也会影响测量的体温的准确程度
临床工作中判定存在发热的界限是:肛温大于等于38度,腋窝温度大于等于37.5度。所以不用因为测得温度超过37度特别担心。如果测得体温超过37.5度以上。可以让被测量者安静休息、离开炎热的环境、减少过多的衣物,半小时后再次测量。如果离开这些因素就体温下降,说明并没有生病的因素原因。
出现发烧时应该如何护理?
如果连续出现体温升高,可以先休息,减少衣物,换成透气舒适的睡衣,不要包裹被子。儿童不建议捂热退烧,包裹得越多的话,热度散发不出去会造成体温不降反而升高。
补充水分,各种各样的水分对退烧都有好处。不限定一定要喝温开水,有味道的各种饮品也是可以的。如果儿童不配合擦拭身体,可以不用勉强擦拭身体。温水擦身对于退烧的益处不大,容易增加家长护理的工作量,孩子哭闹不适对降温反而没有好处。
如果体温升高超过38.5度以上时,小于2个月的婴儿需要及时去医院就医。大于等于2个月的孩子可口服对乙酰氨基酚糖浆退烧。大于等于6个月的孩子可使用布洛芬退烧。布洛芬和对乙酰氨基酚都是用于退烧的非处方药,使用时需按照说明书核对剂量。成年人同样可以使用,使用时需要注意不要使用缓释片或缓释胶囊,对退烧效果不好。
怎么选一个好用的体温计?
一个好的体温计,应该能够做到:准确、快速、方便。能够准确的测量体温,不容易产生误差。可以快速的测量结果,不需要等待太长时间。可以方便的使用,有利于日常监测。
家用体温计有这几种,各有优劣不同。
1.肛温温度计。最为准确,可以直接反应内脏温度,最不受外界干扰因素。但是需要将体温计放入肛门内测,难以操作,不是家庭使用的首选。同时使用水银温度计有造成汞污染、儿童误服等风险。不推荐使用。
2.腋窝温度计。常用,需要正确摆放温度计至腋下,保持5~10分钟以上。但是由于测量时间长,幼儿难以配合。同样由于水银温度计有汞污染和误服风险,推荐使用电子腋窝温度计。使用时需直接接触皮肤。不利于家庭成员共同使用温度计。
3.耳温枪。 需深入耳道内检测,读取数据快速。需正确放置温度探头,如果操作不正确会引起误差。由于需要放入耳道内,年龄小的孩子容易抗拒,不易测量准确。
4.额温枪。迅速测量体温,无接触使用。尤其适合婴幼儿不懂得配合的情况。可在家庭成员中共同使用。测量数值容易受外界环境影响。
现阶段,最方便的选择是有医用品质的额温枪。因为体温计不单作为家人生病时的监护仪器,也是疫情期间给家人保护的手段。需要做到家庭共用时,无接触的额温枪最为合适。为了避免测量误差,需要选择品质优良的额温枪。
总结:购买体温计需要认准品牌,找好渠道,满足国家计量器具CPA认证。更多关于防疫资讯,推荐您阅读:
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